从庄淑旂到章美如，再到张继仁，再到小绿妈，我们月子餐古老相传，传承中医精华，汲取西方科学的先进理念，为妈妈的健康和产后身材恢复，保驾护航。

庄淑旂月子餐的精髓是排，坐月子期间，女人的身体就好像一个打开的大门，可以把怀孕期间积累的多余的积水和毒素排出体外，从而保持美丽的形体；再通过正确的补养，使女人的身体更健康。

小绿妈月子餐中，整个月子都不吃白米饭，吃的薏仁饭和紫米饭，薏仁排水消肿、紫米排毒补血，都是月子佳品。

小绿妈月子餐的三大要素是：月子水、胡麻油、老姜。

小绿妈豪华馆提供全米酒水料理，即煮饭、煲汤、炒菜所有该加水的地方一律换成米酒水。米酒水有补气活血、排毒养颜以及催乳通乳的功效。

所有的菜都用胡麻油炒食。比较著名的麻油猪肝、麻油腰花和麻油鸡，麻油有助于恶露顺利排出，还促进子宫收缩，促进剖腹产手术刀口愈合。

每一样菜都加入大量的加入姜丝。姜性温和，能去秽恶、散郁结，并具催乳作用。

小绿妈月子餐的大原则配餐，一天的食材和药材种类超过30种，整个月子要超过200种。

提供三餐三点：早餐加一壶养肝茶，午餐加午后甜点，晚餐加晚间养身汤。

早餐三个菜，搭配主食及杂粮，还另外配给酒酿鸡蛋及台湾养身糊。

午、晚餐三菜两汤，下午甜点有好吃的红豆沙汤圆、芋头西米露、银耳莲子羹、红枣桂圆汤等等，晚间炖补有何首乌排骨汤、老姜喝汤暖宫汤这些大陆人压根不会做的特色炖补。

月子餐按周调理，一排二调三补；第一周，排水排毒、愈合伤口；第二周，修复组织、调理脏器；第三四周，增强体质、滋补元气 ，健体修身、美容养颜。每一周都对应的食材药材。

小绿妈月子餐最有特色的一部分是药膳，我们的药材都是精选洛杉矶最大的中药行德成行A级药材，筛选、清洗、炖煮到食材中去。

像四物鸡汤、四神猪肚汤、八珍排骨汤、十全大补鸡汤、当归枸杞羊肉汤等等基础药膳以外，名贵食材上面我们提供海参、花胶、鲍鱼、干贝等每周有两种，三文鱼、牛排、大虾是每天轮流来吃，乌鸡、鲫鱼这种在美国出了名的贵、并且很难买到的食材，我们也每周提供给妈妈，只为您更好的美妙身材，还有更多的奶水喂宝宝。